Beziehungsprobleme - Was kann ich tun ?

Auch in diesem Beitrag möchte ich noch auf die Lösungsansätze eingehen. Im Lösungsansätze Teil 1 ging es um folgende Beziehungsprobleme

• häufiger heftiger Streit
• Langweile
• mangelnde Gespräche

In diesem Beitrag konzentrieren wir uns auf die Probleme

• Seitensprünge
• fremdgehen
• Schwierigkeiten im Sexualbereich
• veränderte Gefühle

Alles Themen die sich im Laufe der Zeit mehr oder weniger bemerkbar machen. Bei manchen Beziehungen ist es eher das zwischenmenschliche das sich verändert, bei anderen wiederum die körperliche Anziehung, die im Alltagsleben abhanden kommt. Veilleicht weil manche Partner wirklich der Meinung sind " Nun habe ich einen Partner, dann brauche ich mir keine Mühe mehr geben. Ich habe ihn / sie ja schon ". Was für ein vertaler Fehler gerade im Sexuellen Bereich schläft die Konkurrenz nie. Sind wir mal ehrlich, wer möchte schon  einen Partner der durch sein äußeres zu verstehen gibt, das wir selbstverständlich geworden sind und wir nun kein Grund mehr sind, sich Mühe zu geben ?

So kommen wir zu dem unschönen Beziehungsproblem Seitensprung

Eines der Themen die am meisten Angst machen. Bei den meisten unter uns, reicht alleine die Vorstellung schon, das der Partner etwas anderes besser findet als uns. Sind wir dann in der Lage sagen zu müssen, dass unser Partner einen Seitensprung begangen hat, suchen wir nach Lösungen. Wir versuchen zu verstehen, damít umzugehen und den Schmerz in den Griff zu bekommen. Doch was können wir dann konkret tun ?

Lösungsansatz

Nachdem wir nun wissen, dass unser Partner einen Seitensprung hatte und wir den Schock etwas überwunden haben, sollten wir das Gespräch suchen. Wir gehen hier natürlich davon aus, das die Beziehung nicht beendet werden soll.

Wichtig für das Verarbeiten ist in erster Linie zu verstehen, wie es dazu kommen konnte.

Gibt es etwas in der Beziehung, das für den Partner nicht stimmt ?

Ist es einfach so passiert, ohne einen trifftigen Grund?

Oder ist der Partner im Grunde kein " Mann /Frau" für etwas Festes?

Diese Fragen sollten besprochen und geklärt werden, denn nur wenn man weiß, woran man ist, ist ein gemeinsames Arbeiten möglich.

Das schmerzhafte Beziehungsproblem  Fremdgehen

Hier geht es weit tiefer als beim Seitensprung, hier sprechen wir von einer Affäre, die meist auch länger andauert. Es passt der Ausdruck Zweitleben. Dennhier hat der Partner meist neben seiner Ehefrau / oder seinem Mann noch einen anderen Partner, mit dem er richtig lebt. Fliegt dieses Doppelleben irgendwann auf, ist der Partner derart verletzt, das in den wenigsten Fällen noch ein gemeinsames Leben funktioniert. Hier geht es nicht allein um die sexuelle Komponente. hier geht es auch um das längfristige Lügen, das wirkliche Betrügen. Eine Beziehung basiert auf Vertrauen, auf gemeinsames Planen und um gemeinsames Leben. Hat der Partner eien Affäre bricht alles zusammen.

Was kann man in diesem Fall tun ?

Lösungsansatz

Erfährt man, dass der Partner eine Affäre hat oder hatte, sollte man sich nach dem Schock und einiger Zeit fragen, ob man seinen Partner noch liebt. Das Liebe alleine keine Lösung ist, ist klar, doch sie bildet den Grundstein für das weitere Zusammensein. Gehen wir nun davon aus, es ist noch ausreichend Liebe vorhanden, was heißt, wir wollen bleiben, so müssen wir ergründen, warum es diese Affäre gegeben hat oder gibt.

Sicher nun werden die meisten sagen, ist ja toll, was interessiert mich warum das so ist, mein Partner ist ein... . Nur wollen wir hier vom Fall ausgehen, das wir bleiben wollen, da ist Wut, Enttäuschung, Schmerz und Kummer natürlich vorhanden und es braucht Zeit, aber es ist auch der Wille da, einen neuen Weg zu finden.

Nun gut wir schauen nun nach den möglichen Gründen des Partners

1. Der Partner findet in unserer Beziehung nicht was er braucht

2. Er hat sich " einfach" verliebt und liebt nun zwei Menschen

3. Er muss sich beweisen, das er noch nicht zum alten Eisen gehört

4. Er fühlt sich uns gegenüber " nur noch" verpflichtet und bleibt deshalb, liebt uns aber nicht mehr

zu Punkt 1

Gespräche sind wie so oft ausschlaggebend. Ein wirkliches Zuhören bringt uns weiter. Zuverstehen wie es im Gegenüber aussieht, um so eine gemeinsame Lösung zu finden. Sind die Vorstellungen einer Beziehung allerdings extrem unterschiedlich, muss man sich die Gemeinsamkeiten genauer ansehen, um zu klären, ob es ein wirkliches Fundament für eine weitere Zukunft gibt. Da sonst für die Partner die Unzufriedenheit innerhalb der Beziehung zu groß ist und so auf Dauer keine gute Beziehung zustande kommen kann. Ehrlichkeit mit sich und dem Partner steht an erster Stelle.

zu Punkt 2

Das ist wohl der Punkt von dem sich niemand frei sprechen kann. Sich zu verlieben kann aussnahmslos jedem von uns passieren. Egal wo wir uns aufhalten, überall gibt es Menschen denen wir begegnen und die Einfluss auf uns haben können. Treffen wir nun einen Menschen, der uns auf diese Art anspricht, kann es passieren, dass wir feststellen, auch mit ihm würden wir gerne leben. Wir sind nicht einfach nur ein Teil, sondern haben viele Fassetten die uns ausmachen und dementsprechend, sind wir auch auf vielerlei Arten ansprechbar.

Natürlich ist es für uns sehr schmerzhaft, wenn unser Partner sagt, " Ich habe mich verliebt", doch hier ist die Frage

" Worin hast du dich verliebt?" wegweisend.

Sollte es jetzt der Fall sein, das der Partner uns erklärt, das die andere Person gänzlich anders ist und in ihm andere Dinge wach ruft als wir es können, dann sollte man sich die Frage stellen :

" Muss ich gehen oder ertrage ich es, dass ich meinen Partner teilen muss?" 

Auch das kommt vor, das eine Beziehung so gut funktoniert,  sich man mit dem Partner so gut versteht und nicht auf ihn verzichten möchte. Dann muss ein anderes Beziehungsmuster gesucht  und gefunden werden.

zu Punkt 3

Dieses Problem ist sicher ein weitverbreitetes und leider auch für den betreffenden Partner übles. Da es bei den meisten um viel jüngere Menschen geht, mit denen eine Affäre begonnen wird. So ist es nicht nur der Schmerz betrogen zu werden, es ist dann auch noch eine weitaus tiefe Kränkung, da einem gezeigt wird, dass man nicht mehr attraktiv ist.

Lösungsansatz

Bei diesem Beziehungsproblem ist das deutliche Hinsehen unabwendbar: Wer hier ein Problem hat.Sicher kein großer Trost, doch die Wahrheit.

Jeder der sich eine andere Person sucht, um sich selbst zu beweisen, oder etwas zu beweisen, hat das Problem. Hier geht es nicht darum, das der Partner einen nicht mehr liebt oder nicht mehr attraktiv findet, hier ist es ein " einfaches Ego -Problem".  Auch wenn es noch so weh tut, das muss man begreifen. Unser Partner hat Angst, Angst nicht mehr gut genug zu sein, alt zu werden und dadurch kein richtiger Mann / keine richtige Frau mehr zu sein. Es ist traurig, das in unserer Gesellschaft immer mehr " nur das Sexuelle " einer Beziehung gesehen wird. Eine Beziehung sollte doch um vieles mehr sein und die Gesellschaft sollte soweit entwickelt sein, das auch auf andere Dinge wert gelegt wird.

Sicher spielt auch die Natur hier ihre Rolle, doch sind wird in der Lage, durch die richtigen Zeichen , einem Menschen zu zeigen, das er auch im Alter liebenswert und reizend ist.

Das Gespräch suchen um beiden Partnern das Gefühl zu geben gesehen und verstanden zu werden. Dann gemeinsam schauen, welchen Weg man einschlagen kann, um die Angst zu minimieren und das Ego wieder zu stabilisieren.

zu Punkt 4

Hier ist es wohl schon länger an der Zeit ehrlich zu sein und zu gehen. Ist die Grundlage nur noch Verpflichtung ist eine gute Beziehungsführung nicht mehr möglich. Es fehlt an dem nötigen Respekt und an der nötigen Achtung, von Liebe möchte ich gar nicht reden. Was für ein Gefühl ist es, wenn man weiß, sein Partner liebt einen nicht mehr. Wofür ist dann ein Bleiben gut.

Sicher es erfordert ein gewisses Maß an Mut zu gehen und etwas zu beenden DOCH:

Manchmal ist ein Ende mit Schrecken tausendmal besser, als ein Schrecken ohne Ende.

Beziehungsproblem Schwierigkeiten im Sexualbereich und veränderte Gefühle

Auch hier scheint leider die Zeit und der Alltag nicht wirklich unser Freund zu sein. Am Anfang kann man die Finger nicht von  seinem Partner nehmen, andauernd möchte man Nähe austauschen, küssen und vieles mehr. Dann kommt der Alltag, die Kinder und was wird vergessen : Frau und Mann, das Paar. Jetzt werden wieder viele sagen,:" Dazu fehlt einfach die Zeit"

Lösungsansatz

OASEN bilden, sich Zeit nehmen und nicht vergessen, das man sich liebt.

Was heißt Oasen bilden?

Im Grunde doch ganz einfach. Jeder von uns hat einen Terminplaner, in dem er Geburtstagsfeste einträgt oder andere Einladungen.Die zwingend eingehalten werden " müssen" und auch meist eingehalten werden

Warum dann nicht auch ein Date mit seinem Partner?

Warum ist alles aus dem Alltag wichtiger als unsere Partnerschaft, der Mesnsch den wir doch lieben ?

Dann kommt das liebe Geld. "Wir haben kein Geld um etwas zu unternehmen". Es tut mir leid, doch ein Spaziergang am See oder an anderen Orten kostet nichts. Auch ein Picknik im Grünen ist zu Fuss zu erreichen und der Kühlschrank gibt sicher auch etwas her.

Das Problem sind wir. Wir die vergessen, das es uns als Paar gibt, wir die vergessen, das wir einmal nicht nur Eltern waren, sondern Liebende.

Wenn diese Einstellung eine Oase zu bilden eingehalten wird, dann können  die vergessenen Gefühle wieder kommen und es ist wieder Platz für Zeit zu Zweit. Natürlich muss es in allen Bereichen und Ebenen Gemeinsamkeiten geben, doch sollten sie vergessen sein, dann lassen sie sich bei einem schönen Picknik bestimmt wieder finden